Antes que nada, vamos a revisar la etimología de la palabra "crisis". Crisis proviene del sánscrito "skib", que viene a significar cortar, separar y discernir. También proviene de la raíz griega "krisis", que significa decidir. Sabemos que hay tres tipos de crisis. Conocemos las crisis del desarrollo, que son crisis que suceden a lo largo del...

En esta segunda parte sobre la atención, vamos a diferenciar entre dos tipos de atención. A una la llamamos atención positiva o de calidad, y a la otra atención negativa o Low cost, así creo que se entiende mejor. La atención positiva es una atención relajada, receptiva, persistente, no se dispersa, se enfoca en aquello que se tiene...

En un mundo cada vez más sobrecargado de información, de notificaciones y de estímulos, la atención como capacidad cognitiva está en crisis colectiva. Sin apenas darnos cuenta, estamos sustituyendo la verdadera conexión con nosotros mismos y con nuestros semejantes, por la "conexión" con aparatos que nos aceleran, nos adiccionan, nos enajenan y nos...

Hoy voy a hablarte de la confusión generalizada que ha generado la afirmación de Krishnamurti según la cual "el amor es lo contrario al miedo", que se ha hecho mito a través de determinados círculos y que quiero aclarar para que podamos ver su sinsentido.

Cuentan la historia de que Gandhi estaba en un Auditorio hablando acerca del valor y la influencia de la palabra, cuando en un momento dado una persona que estaba entre el público se levantó y dijo en voz alta:

Cuando uno se mira en el espejo, suele hacerlo para mirar su imagen y para comprobar que todo está bien, que no hay ninguna falla. Si hubiera algo que vemos que no está bien, tratamos de rectificarlo y pasamos a otra cosa. Desde esta perspectiva miramos la imagen de nosotros mismos en el espejo y tratamos de modificarlo lo...

Todos somos sensibles al error, nadie quiere equivocarse, pero lo cierto es que nos equivocamos más de lo que nos pensamos y bastante más de lo que nos gustaría. Al contrario del acierto, que normalmente es premiado, el error suele ser penalizado, reprendido y castigado. Así hemos crecido, así hemos aprendido y así lo contemplamos.

En la sociedad sobrestimulada en que vivimos, el silencio es ese desconocido a quien todo el mundo teme porque no se sabe por donde nos puede salir, tanto cuando estamos solos, como cuando estamos acompañados.

Dicen que la esperanza es lo último que se pierde. En ese sentido, considero a la dignidad como lo primero que no se debería perder. Dignidad proviene del latín Dignitas, que hace referencia a la defensa y protección del valor del individuo como ser humano. Por lo tanto, la dignidad tiene también que ver con el respeto y la consideración....